左背中痛い原因は？考えられる病気や対処法、何科を受診すべきか解説｜尼崎市・武庫之荘駅の整体・鍼灸ならトラスト整骨院鍼灸院へ

左背中が痛いと、「筋肉が疲れているだけかな？」「内臓の病気が隠れているのでは？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。

左背中痛い原因は一つではなく、筋肉の疲労や神経の刺激、心臓・肺などの病気が関係している場合もあると言われています。まずは、考えられる主な原因を確認していきましょう。

筋肉の疲労や長時間の同じ姿勢によって左背中が痛むことがある

デスクワークやスマートフォンの操作などで長時間同じ姿勢を続けていませんか？

長時間の同じ姿勢や無理な動作によって背中の筋肉に負担がかかると、左背中に痛みや張りが出ることがあると言われています。重い荷物を持ったあとや、普段あまりしない運動をしたあとに痛みを感じるケースも考えられます。

「体をひねると痛い」「押すと痛みが強くなる」といった場合は、筋肉や周囲の組織が関係している可能性があります。ただし、痛み方だけで原因を判断することは難しいため、注意が必要です。

肋間神経痛や背骨の問題によって左背中に痛みが出ることがある

「背中にピリッと電気が走るような痛みがある」という場合、肋間神経痛などが関係している可能性も考えられます。

肋間神経痛とは、肋骨に沿って走る神経に関連して痛みが生じる症状のことです。片側の背中や脇腹に鋭い痛みが出たり、深呼吸や体をひねる動作で痛みが強くなったりすることがあると言われています。

また、背骨や肋骨の問題が神経に影響しているケースもあります。皮膚にピリピリした感覚があり、あとから発疹や水ぶくれが現れた場合は、帯状疱疹の可能性も考えられるため、早めに医療機関へ相談しましょう。

心臓や大動脈の病気によって左背中に痛みが現れる場合がある

左背中が痛いときに、注意しておきたいのが心臓や大動脈の病気です。

例えば、狭心症や心筋梗塞では、胸の圧迫感や締めつけられるような痛みが生じ、肩や腕、背中などに痛みが広がることがあると言われています。また、大動脈解離では、突然の強い胸や背中の痛みが現れる場合があります。

「背中が痛いだけだから大丈夫」と自己判断するのは避けたいところです。突然の激しい痛みや胸の圧迫感、息苦しさ、冷や汗などを伴う場合は、緊急性の高い病気も考えられるため、すぐに119番へ連絡してください。

肺や胸膜の病気によって左背中が痛むことがある

左背中の痛みは、肺や胸膜の病気と関係している場合もあります。

例えば、胸膜炎では深呼吸や咳をしたときに痛みが強くなることがあり、気胸では突然の胸の痛みや息苦しさが現れる場合があると言われています。痛みが背中側に感じられることもあるため、呼吸との関係を確認することが大切です。

「息を吸うと左背中が痛い」「咳や発熱もある」「急に息苦しくなった」など、気になる症状はありませんか？

こうした症状がある場合、筋肉の疲労だけが原因とは限りません。特に、突然の痛みや呼吸困難があるときは、様子を見ずに救急対応を求めましょう。症状が軽くても痛みが続く場合は、医療機関に相談することが大切です。

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左背中が痛いといっても、痛む場所やタイミングによって考えられる原因は異なります。「肩甲骨の下が痛い」「息を吸うと痛む」など、気になる症状はありませんか？

筋肉や神経の問題だけでなく、内臓の病気が関係している場合もあると言われています。痛み方だけで原因を判断せず、ほかの症状にも目を向けてみましょう。

左の肩甲骨の下が痛い場合は筋肉や内臓の問題が考えられる

左の肩甲骨の下が痛い場合、長時間のデスクワークや猫背などによる筋肉の緊張が関係していることがあります。体をひねったときや、痛む部分を押したときに痛みが強くなるなら、筋肉や関節などが関係している可能性も考えられます。

一方で、心臓や胃、膵臓などの病気によって、背中に痛みが現れるケースもあると言われています。「いつもの肩こりだろう」と決めつけず、痛みが続く場合は医療機関に相談しましょう。

息を吸うと左背中が痛い場合は肺や胸膜などの病気に注意する

深呼吸をしたときに左背中が痛む場合、肋骨周辺の筋肉や神経だけでなく、肺や胸膜の病気が関係している可能性もあります。

例えば、気胸では突然の胸の痛みや息苦しさが現れることがあると言われています。「息を吸うと痛いだけだから大丈夫」と自己判断するのは避けたいところです。突然の痛みや呼吸困難がある場合は、すぐに119番へ連絡してください。

左背中がズキズキ・ピリピリ痛む場合は神経や皮膚の病気も考えられる

左背中がズキズキしたり、ピリピリとした痛みを感じたりする場合は、神経への刺激や皮膚の病気が関係していることもあります。

例えば、肋間神経痛では、肋骨に沿って鋭い痛みが生じる場合があります。また、帯状疱疹では、皮膚の違和感や痛みが先に現れ、その後に発疹や水ぶくれが出ることもあると言われています。皮膚に変化が見られた場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。

食後に左背中が痛む場合は胃や膵臓などの消化器系の病気も考えられる

食事のあとに左背中が痛む場合、胃や膵臓などの消化器系の病気が関係している可能性も考えられます。特に、みぞおちや上腹部の痛み、吐き気、嘔吐などを伴う場合は注意が必要です。

「食べすぎたせいかな？」と思うこともあるかもしれませんが、食後の痛みが繰り返される場合は、自己判断せず医療機関に相談することが大切です。突然の強い腹痛や背中の痛みがある場合は、速やかに救急対応を求めてください。

安静にしていても左背中が痛む場合は医療機関への相談を検討する

体を動かしていないのに左背中が痛む、夜間に痛みで目が覚めるといった場合は、注意が必要です。筋肉や骨の問題だけでなく、内臓の病気などが関係していることもあると言われています。

特に、発熱やしびれ、体重の減少などを伴う場合や、痛みが長引いている場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。突然の激しい痛み、胸の圧迫感、冷や汗、息苦しさがある場合は、様子を見ずに119番へ連絡してください。

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左背中が痛いとき、「整形外科に行けばいいの？」「内臓の病気だったらどうしよう」と迷う方もいるでしょう。相談先は、痛みが出るタイミングや、発熱・吐き気・息苦しさなどの症状によって異なると言われています。

まずは痛みの特徴を確認し、緊急性の高い症状がないか注意しましょう。

動作によって痛みが出る場合は整形外科への相談を検討する

体をひねったときや、腕を動かしたときに左背中が痛む場合は、筋肉や肋骨、背骨などの問題が関係している可能性があります。このような場合は、整形外科への相談が選択肢になります。

「特定の動作で痛むから筋肉の問題だろう」と考える方もいるかもしれません。しかし、動作による痛みだけで原因を判断することは難しいため、痛みが続く場合は医療機関で相談しましょう。

発熱や血尿、吐き気などを伴う場合は内科や泌尿器科などに相談する

左背中の痛みに発熱や吐き気、血尿などが伴う場合は、腎臓や尿路、消化器などの病気が関係している可能性も考えられます。

例えば、尿路結石や腎臓の感染症では、背中や脇腹の痛みに加えて、血尿や発熱などが現れることがあると言われています。原因がはっきりしない場合は内科、血尿や排尿時の違和感がある場合は泌尿器科などに相談するとよいでしょう。強い痛みや高熱がある場合は、早急な対応が必要です。

息苦しさや胸の痛みを伴う場合は心臓や肺の病気に注意する

左背中の痛みに加えて、胸の圧迫感や息苦しさがある場合は、心臓や肺の病気にも注意が必要です。

「背中が痛いだけ」と思っていても、心筋梗塞や気胸など、緊急性の高い病気が隠れている場合があります。突然の胸痛や呼吸困難があるときは、通常の外来受診を待たずに救急対応を求めてください。

突然の激しい背中の痛みや冷や汗、意識の異常がある場合は救急要請を検討する

突然、経験したことのないような激しい背中の痛みが現れた場合は、特に注意しましょう。冷や汗や胸の痛み、息苦しさ、意識が遠のく感じなどを伴う場合、大動脈や心臓などの重大な病気も考えられます。

このような症状があるときは、様子を見たり、自分で運転して病院へ向かったりせず、すぐに119番へ連絡してください。 痛みが一時的に和らいでも、緊急性がないとは限りません。

左背中の痛みが長引く・繰り返す場合は早めに医療機関を受診する

強い痛みではなくても、左背中の痛みが何日も続いたり、何度も繰り返したりする場合は、医療機関に相談しましょう。安静にしていても痛む、夜間に痛みが強くなる、日常生活に支障が出ているといった場合も、放置しないことが大切です。

「何科に行けばいいかわからない」という場合は、内科で相談し、症状に応じて専門の診療科を紹介してもらう方法もあります。痛みの始まった時期や場所、悪化する動作、ほかに気になる症状があれば、来院時に伝えるとよいでしょう。

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