立ち仕事でも安心！坐骨神経痛を整体で解消する方法｜腰痛改善は尼崎市武庫之荘駅の「トラスト整骨院鍼灸院」

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立ち仕事でも安心！坐骨神経痛を整体で解消する方法

立ち仕事でも安心！坐骨神経痛を整体で解消する方法

2026/03/12

院からのお知らせ,メディア掲載実績,腰痛,坐骨神経痛,脊柱管狭窄症

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

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こんにちは！立ち仕事で毎日頑張っている皆さん、坐骨神経痛に悩まされていませんか？今回は、整体でその痛みを解消する方法についてご紹介しますね。 1. 坐骨神経痛とは？立ち仕事が原因で起こる理由まず、坐骨神経痛って何？という方もいるかもしれません。坐骨神経痛は、腰からお尻、そして脚にかけて痛みやしびれを感じる症状です。特に立ち仕事をしている方は長時間同じ姿勢を保つことで筋肉が緊張し、筋膜のつながりが悪影響を及ぼすことがあります。実は、痛みの原因は患部そのものではなく、姿勢の悪化や筋肉のアンバランスにあることが多いんですよ。

2. 整体による坐骨神経痛の改善方法 さて、整体でどうやって坐骨神経痛を改善するのか気になりますよね。当院では、最新治療のトラスト式筋膜整体を用いて、筋膜のつながりを整えます。これにより、筋肉の緊張を緩和し、神経の圧迫を軽減します。また、西洋東洋療法を取り入れた鍼治療にも定評があり、鍼を使って血流を改善し、自然治癒力を高めることができます。15年間の改善実績を誇り、腰痛専門として多くの患者様がぎっくり腰や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの症状で来院されています。

3. 日常生活での予防とセルフケアのポイント 整体や鍼治療を受けた後も、日常生活でのケアが重要です。まずは、立ち仕事中に時々姿勢を変えることを心がけてください。そして、インナーマッスルトレーニング機器EMS（楽トレ）を使って、筋肉を強化し、再発を予防しましょう。また、適度なストレッチや軽い運動も効果的です。これらのセルフケアを継続することで、坐骨神経痛の予防につながります。当院は、土曜平日8:30～21:00、日祝8:30～18:00まで診療しており、忙しい皆さんでも通いやすい環境を整えています。朝早くから夜遅くまで、土日祝日も診療しているので、ぜひ一度ご相談にお越しください。坐骨神経痛のない快適な毎日を一緒に目指しましょう！