坐骨神経痛って何？改善方法を解説｜腰痛改善は尼崎市武庫之荘駅の「トラスト整骨院鍼灸院」

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坐骨神経痛って何？改善方法を解説

坐骨神経痛って何？改善方法を解説

2026/04/15

院からのお知らせ,メディア掲載実績,腰痛,坐骨神経痛

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

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こんにちは！坐骨神経痛にお悩みの方、または興味をお持ちの方、ぜひご一読ください。坐骨神経痛は多くの方が経験する可能性のある症状ですが、原因や改善方法を知ることで、日々の生活が格段に楽になりますよ。

1. 坐骨神経痛とは何か？

坐骨神経痛は、お尻から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで起こる痛みやしびれのことを指します。原因はさまざまで、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などが考えられます。また、筋膜のつながりが乱れると、さらに痛みを増幅させることもあります。患部に直接の原因がない場合でも、体全体のバランスが影響することがあるんです。

2. 坐骨神経痛の症状と診断 坐骨神経痛の症状は、鋭い痛みやしびれが特徴で、お尻から足にかけての片側に感じることが多いです。診断には、医師の問診やMRIなどの画像診断が用いられます。当院では、腰痛専門クリニックとして、丁寧なカウンセリングと最新治療トラスト式筋膜整体を組み合わせ、患者様お一人おひとりの症状に合わせた診断を行っています。

3. 坐骨神経痛の改善方法 坐骨神経痛の改善には、まず生活習慣の見直しが大切です。姿勢や動作を意識し、体に負担をかけないようにしましょう。加えて、当院では西洋東洋療法を取り入れた鍼治療が定評をいただいております。鍼治療は筋膜のつながりを整え、体全体のバランスを改善します。また、再発予防にはインナーマッスルトレーニング機器EMS（楽トレ）を活用するのがおすすめです。これにより、体の内側から筋肉を鍛え、痛みの再発を防ぎます。

当院は、土曜平日8:30～21:00、日祝8:30～18:00まで診療しており、忙しい方でも通いやすい環境を整えています。15年間の改善実績を持ち、ぎっくり腰や坐骨神経痛、腰痛などで来院されている患者様が8割以上を占めています。腰にまつわる症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの快適な生活をサポートいたします！