お知らせ・ブログ
右の横腹が痛いのはなぜ？考えられる原因と危険な症状・対処法を解説
① 右の横腹が痛いのはなぜ？まず確認したい痛みの特徴
「右の横腹が痛いけれど、筋肉痛かな？」「内臓に何かあるのでは？」と不安になることがありますよね。右の横腹の痛みは、筋肉や神経の負担だけでなく、胆のう・腎臓・腸などが関係している場合もあるとされています。そのため、痛む場所や痛み方、ほかに気になる症状がないかを確認することが大切です。参考記事でも、痛む部位や生活習慣などによって原因が異なると説明されています。
右の横腹にはさまざまな臓器や筋肉がある
右の横腹といっても、実際には「肋骨の下なのか」「おへその横なのか」「腰に近い場所なのか」で関係する部位が変わります。
「右の横腹だから、原因はここ」と一つに決めるのは難しいんです。
たとえば、右上腹部には肝臓や胆のうがあり、背中に近い部分には腎臓があります。また、腹壁の筋肉や肋骨の間を走る神経など、内臓以外の部位が痛みに関係することもあると言われています。
チクチク・ズキズキ・締め付けるような痛みなど種類はさまざま
痛みの感じ方も人によって違います。「チクチクする」「ズキズキする」「重苦しい」といった表現もあれば、締め付けられるように感じることもあります。
「体をひねったときに痛む」「深呼吸すると痛みが変わる」という場合には、筋肉や神経などが関係している可能性も考えられます。一方、食事や排便、排尿との関係がある場合は、消化器や泌尿器系の原因も候補になるでしょう。
右上・右中央・右下で考えられる原因は違う
右上の横腹なら胆のうや肝臓、背中寄りなら腎臓や尿路、右下腹部なら虫垂や腸などが関係する場合があります。女性では、卵巣など婦人科系の問題が右下腹部の痛みに関係するケースもあると言われています。
まずは「どこが痛いのか」を確認してみましょう。さらに、いつから・どんな痛みか・何をすると痛むか・発熱や吐き気などがあるかまで整理しておくと、相談する際にも伝えやすくなります。
参考記事：
背中の右側の痛みは内臓が原因！？考えられる原因と適切な対処法
#右の横腹が痛い
#右脇腹の痛み
#腹痛の原因
#内臓の痛み
#筋肉の痛み
② 右の横腹が痛いときに考えられる主な原因
右の横腹が痛いとき、「昨日運動したから筋肉痛かな？」と考える人もいるでしょう。たしかに、姿勢や体の動かし方などが関係する場合はあります。ただ、右脇腹の痛みは筋肉だけでなく、胆のう・腎臓・尿路・腸など、さまざまな部位が関係すると言われています。痛みの場所だけで判断せず、動作や食事、排尿、発熱などとの関係も確認してみましょう。
筋肉の緊張や姿勢・体の動かし方が原因の場合
「体をひねったときだけ痛い」「運動したあとから右の横腹が気になる」という場合、腹部や脇腹周辺の筋肉に負担がかかっている可能性も考えられます。長時間同じ姿勢を続けたり、急に体を動かしたりすると、筋肉への負担が増えることがあるようです。
肋間神経痛など神経の刺激によって痛む場合
脇腹には肋骨に沿って神経が走っており、そこへの刺激によって痛みを感じることもあります。「ピリッとする」「刺すように痛む」といった感覚や、体を動かしたときに痛みが変化するケースもあると言われています。また、帯状疱疹では片側の皮膚にピリピリした痛みが現れ、その後に発疹が出ることもあるため、皮膚の変化にも目を向けておきたいところです。
胆石・胆のう炎など消化器系の病気が原因の場合
右上腹部から右の横腹にかけて痛むときは、胆石症や胆のう炎なども原因の候補になります。食後、とくに脂っこい食事のあとに痛みが出たり、吐き気や発熱、黄疸を伴ったりすることがあると言われています。痛みが背中や右肩へ広がる場合もあるため、「筋肉痛だろう」と決めつけないことが大切です。
尿管結石・腎盂腎炎など泌尿器系の病気が原因の場合
右の横腹から背中にかけて強く痛む場合には、尿管結石なども考えられます。尿管結石では突然強い痛みが出ることがあり、血尿を伴う場合もあります。一方、腎盂腎炎では発熱や悪寒、排尿時の痛みなどがみられることがあるようです。
虫垂炎や腸の不調などが関係している場合
右下腹部に痛みがあるなら、虫垂炎や大腸の炎症なども候補になります。虫垂炎では、はじめはみぞおち付近などが痛み、その後右下腹部へ痛みが移ることがあると言われています。発熱や吐き気、食欲低下などを伴うケースもあるため、痛みが強くなっているときはそのままにしないほうがよいでしょう。
引用元：
リハサク「背中の右側の痛みは内臓が原因！？考えられる原因と適切な対処法」
金沢消化器内科・内視鏡クリニック「右脇腹が痛い原因｜胆石・尿管結石などの受診目安」
水島内科・胃腸内科クリニック「おなかの症状」
#右の横腹が痛い
#右脇腹の痛み
#筋肉痛
#胆石・尿管結石
#虫垂炎
③ 右の横腹が痛いときに注意したい症状｜すぐ相談したほうがよいケース
「右の横腹が痛いけれど、どのくらいなら様子を見ていいの？」と迷うこともありますよね。痛みの原因はさまざまで、痛みの強さだけでは判断しづらいと言われています。とくに、発熱や嘔吐、黄疸、血尿などを伴う場合は、単なる筋肉の負担とは限らないため注意が必要です。日本泌尿器科学会でも、尿路の症状を確認する際には、痛みの部位や強さ、時間経過、血尿などを確認することが重要とされています。
突然の強い痛み・どんどん痛みが強くなる場合
「さっきまでは何ともなかったのに、急に右の横腹が痛くなった」という場合は、痛みの経過にも目を向けましょう。突然強い痛みが出たり、時間が経つにつれて痛みが増していたりするなら、自己判断で長時間様子を見るのは避けたほうがよいと言われています。どの場所から始まり、どのように変化したのかを伝えられるようにしておくと、相談時にも役立ちます。
発熱・吐き気・嘔吐・黄疸などを伴う場合
右の横腹の痛みに発熱や吐き気、嘔吐が加わったら、「お腹の筋肉が疲れただけ」とは考えないほうがよいでしょう。たとえば胆石症では、右上腹部の痛みに加えて発熱や黄疸がみられることがあると言われています。
白目や皮膚が黄色っぽくなっている場合も、見逃したくない変化の一つです。
血尿や排尿時の痛みがある場合
「右の横腹が痛くて、尿の色もいつもと違う」「排尿するときに痛い」という場合には、腎臓や尿路の問題も考えられます。尿路結石では、痛みの部位や強さ、時間経過に加えて、血尿や排尿に関する症状などを確認することが重要とされています。
脇腹から背中にかけての痛みに発熱が重なるときも、早めに医療機関へ相談したいところです。
息苦しさ・胸の痛み・意識がおかしいなどがある場合
右の横腹が痛いときでも、息苦しさや胸の痛み、意識がぼんやりするといった症状まで出ているなら、腹部だけの問題とは限りません。体温や血圧、酸素飽和度、意識状態などの全身状態を確認することも重要とされています。
「少し休めば大丈夫かな」と迷うこともあると思いますが、強い痛みや急激な体調変化、意識状態の異常などがある場合は、セルフケアを優先せず、緊急性を考えて早めに医療機関へ相談しましょう。
引用元：
リハサク「背中の右側の痛みは内臓が原因！？考えられる原因と適切な対処法」
日本泌尿器科学会「尿路結石の診断と保存的治療」
日本消化器病学会「Q3 胆石症ではどのような症状が起きますか？」
#右の横腹が痛い
#脇腹の痛み
#腹痛の注意症状
#血尿と脇腹の痛み
#発熱と腹痛
④ 右の横腹が痛いときにできる対処法｜筋肉が原因と考えられる場合
「右の横腹が痛いけれど、まず何をしたらいい？」と迷うこともありますよね。筋肉の負担が関係していると考えられる場合でも、痛みがあるからといって、いきなりストレッチやマッサージをするのは避けたほうがよいでしょう。まずは痛みの変化を確認しながら、無理のない範囲で体の負担を減らしていくことが大切と言われています。なお、発熱や吐き気、血尿などを伴う場合は、筋肉だけが原因とは限らないため、セルフケアより医療機関への相談を優先しましょう。
まずは無理に動かさず痛みの変化を確認する
「動かすと痛い」というときは、無理に運動を続けず、いったん休んで様子をみましょう。体をひねる、前かがみになる、深呼吸するなど、どの動作で痛みが変化するのか確認しておくと、自分の状態を整理しやすくなります。急に痛みが出た場合には、原因がわからないまま強く揉んだり、痛いところを伸ばしたりするのは控えたいところです。
長時間同じ姿勢を続けないようにする
デスクワークやスマートフォンの操作などで、同じ姿勢が長く続いていませんか？姿勢が固定されると、腰や背中、脇腹周辺に負担がかかることがあると言われています。ときどき立ち上がったり、座り方を変えたりして、体の一部分に負担が集中しないよう意識してみましょう。片側に体重をかける、いつも同じ方向へ体をひねるといった習慣も、一度見直してみるとよいでしょう。
痛みが軽い場合は無理のない範囲で体を動かす
痛みが比較的軽く、動かしても悪化しない場合には、日常生活の範囲で無理なく体を動かす方法もあります。ただし、「痛いけれど我慢して伸ばす」という考え方はおすすめできません。動かすことで痛みが強くなるなら、その動作はいったん中止しましょう。内臓の病気が疑われる症状がある場合も、ストレッチなどを優先しないことが大切です。
痛みが続く・繰り返すなら原因を確認する
「少し休めば改善すると思ったのに、何日も痛い」「同じ場所が何度も痛くなる」という場合は、筋肉痛だけと決めつけないようにしましょう。右の横腹には筋肉だけでなく、消化器や泌尿器なども関係しているためです。痛みが長引く場合や悪化している場合には、内科や消化器内科などへの相談も検討してみてください。(rehasaku.net)
引用元：
リハサク「背中の右側の痛みは内臓が原因！？考えられる原因と適切な対処法」
#右の横腹が痛い
#右脇腹の痛み
#横腹のセルフケア
#筋肉の負担
#腹痛の対処法
⑤ 右の横腹が痛いときによくある質問｜何科に相談する？
「右の横腹が痛いけれど、何科に行けばいいの？」と迷う方もいるでしょう。痛みの原因は筋肉や神経だけでなく、消化器や泌尿器などさまざまです。そのため、痛む場所だけでなく、排尿や発熱、吐き気などの症状も合わせて考える必要があると言われています。ここでは、右の横腹が痛いときによくある疑問を整理します。
右の横腹が痛いときは何科に行けばいい？
原因がはっきりしない腹痛なら、まず内科や消化器内科への相談が考えられます。「尿が赤い」「排尿すると痛い」といった症状があれば泌尿器科、体を動かしたときに痛みが変化する場合や外傷後の痛みなら整形外科も候補になるでしょう。女性で月経との関連や下腹部の症状がある場合は、婦人科への相談も選択肢になります。
右の横腹が痛いけれど、筋肉痛なら自然に改善しますか？
運動や無理な姿勢などによる一時的な筋肉への負担であれば、休むことで痛みが徐々に軽くなるケースもあると言われています。ただ、「右側が痛いから筋肉痛」とは限りません。痛みが長引く、繰り返す、強くなるといった変化があれば、ほかの原因も考えて相談しましょう。
右の横腹が痛いときにストレッチしても大丈夫？
「筋肉が硬くなっているなら伸ばせばいい？」と思うかもしれません。しかし、原因がわからない腹痛に対して、無理にストレッチすることはおすすめできません。動かすことで痛みが強くなるなら中止し、まずは経過を確認してください。
右の横腹が痛いけれど、痛みが弱ければ放置しても大丈夫？
痛みが弱いからといって、必ずしも問題がないとは言い切れません。発熱や吐き気、黄疸、血尿などがないかも確認しましょう。一度軽くなっても何度も繰り返す場合には、痛みの程度だけでなく「伴う症状」と「経過」を含めて相談することが大切と言われています。(rehasaku.net)
右の横腹が痛いとき、すぐ医療機関へ相談したほうがよいのはどんな場合？
突然強い痛みが出た、短時間で痛みが悪化している、発熱や繰り返す嘔吐がある、黄疸や血尿がみられるといった場合は注意が必要です。さらに、息苦しさや胸の痛み、意識がぼんやりするといった症状を伴うなら、セルフケアだけで様子を見続けないほうがよいでしょう。「これくらいなら大丈夫」と我慢せず、症状が強い場合は早めに医療機関へ相談してください。
引用元：
リハサク「背中の右側の痛みは内臓が原因！？考えられる原因と適切な対処法」
#右の横腹が痛い
#右脇腹の痛み
#何科に行く
#腹痛の相談
#横腹の痛みと注意症状
おすすめ記事
症状別メニュー
-
- 兵庫県尼崎市富松町3丁目1−5
第2武庫ビューハイツ103・105号 - TEL.06-7176-8003
- 阪急武庫之荘駅徒歩15分
駐車場5台有
予約・問い合わせ
公式LINEでもご予約受付中
メディア掲載実績
