産後の骨盤矯正｜尼崎市・武庫之荘駅の整体・鍼灸ならトラスト整骨院鍼灸院へ

ここ4～5年骨盤の異常や痛み、歪みを解決したいというお客様がたくさん来られます。
そのほとんどの方がが、整形外科や他の整骨院、整体院など何件も回ってこられる方です。

尼崎市・武庫之荘駅のトラスト整骨院鍼灸院は開業以来、骨盤の異常や産前、産後の様々な症状で悩まれている方から、
「トラスト整骨院鍼灸院さんに行けば全身をしっかり見てくれるからいいよ」
「痛みが良くなるだけでなく、自宅での簡単だけど効果的なセルフケア方法教えてくれるから通わなくてもよくなるよ」
「整形外科や薬ではよくならなかった症状が良くなりました」

という声を多くいただいており解決してまいりました。
なぜなら、当院は産後骨盤矯正専門の整骨院鍼灸院だからです。

そこでまずあなたにお伝えしたいのは、骨盤の歪みや痛みは結果であって、歪みや痛み原因はご利用者様の日常生活や癖、産前産後について問診・検査し逆算することで改善されることがほとんどであるという事です。

そこを考えずに、

「とこちゃんベルトをとりあえず巻きましょう！」や
「薬で一時的に症状を抑えましょう」

となってしまうとその場しのぎで終わってしまいます。

専門院なので、「なぜ今の症状が出ているのか？歪んでしまっているのか？」を見つけることができます。

例えば、

「ほかの整体院や整骨院に行ったけど駄目だった。」
「何からどうやって行けばよいのか分からず諦めていました」

という方がほとんどです。

このような悩みを抱え、当院に来られる方が多いです。
当院では冒頭でもお伝えした通り、専門的に産後骨盤矯正ができるため、皆さん計画通り良くなっています。

もしあなたがいま、産後骨盤矯正をしたいけど、どこに行けばよいのか悩んでいるのなら是非、尼崎市・武庫之荘駅のトラスト整骨院鍼灸院にご相談のお電話をください。必ずお力になります。

尼崎市・武庫之荘駅のトラスト整骨院鍼灸院では、骨盤の歪み専門で施術を行っています。
痛みが出ている場所、骨盤の歪んでしまった場所、原因というのは人それぞれ違ます。
それを的確にとらえ、お客様にあった施術を行っていきます。

当院の施術方針として、「痛みを改善するだけではなく、痛みが再発しない体づくり」ということを掲げております。
ですのでその場しのぎの改善ではなく、あなたの未来に対してしっかり施術、サポートいたします。

体調に問題がなければ産後すぐから施術可能な場合もありますが、産後1ヶ月健診で医師に確認してから始めた方が安心です。
骨盤を元の位置に戻す骨盤矯正を進めていくためには、定期的に何度か通う必要があります。
骨盤の歪みだけではなく、体幹の歪みを整え、施術効果をからだに定着させる為のセルフケア方法や、筋力トレーニングなどもお伝えします。

当院で受けていただく施術だけでなく、それ以外のあなたの時間の過ごし方が大切になります。
我々はそのお手伝いをさせていただいているだけなのです。

赤ちゃんが生まれ、少し育児にも慣れてきてほっとしたものの、妊娠中や出産時に歪み・開いた骨盤が原因で、なかなか体重が戻らない、腰痛や肩こりがひどくなった、といった悩みを持つママは多いようです。
また、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにつながることもあります。

主に2つあります。

①骨盤底筋群の筋力低下
②姿勢不良

この2つが産前・産後に骨盤が開く原因となります。

妊娠中は妊娠をしていない時期に比べて非常に筋力が落ちてしまっています。
運動を今までしていないので仕方がないことです。

骨盤底筋群は骨盤の1番下にあるハンモックのような形をした筋肉です。
この筋肉が緩んでしまうために筋力が著しく低下するだけでなく内臓も下に落ちてしまいます。

そしてもう一つが、妊娠中に赤ちゃんの成長と共に腰が反ってしまい（反り腰）産後も反った状態で体が慣れてしまっています。
そこに妊娠中、産後筋肉も著しく低下している状況も重なり、姿勢をまっすぐに保つことができないからです。

ですので、
「産後は1ヵ月間程度自宅で安静にしときましょう」
と言うのはぐらついた骨盤を元通りに戻すと言うことと、リラキシンで緩んだ骨盤が1ヵ月間の間に元に戻るようにしていくのでこの間に動かないことが1番理想的なのです。

トコちゃんベルトをして骨盤を締めると言うことも大切ですが、筋力をつけると言うことも必要なのです。