骨盤 骨とは？構造・役割・歪みとの関係をわかりやすく解説｜尼崎市・武庫之荘駅の整体・鍼灸ならトラスト整骨院鍼灸院へ

⑤ 骨盤の骨についてよくある質問

ここでは、骨盤の骨について多くの方が疑問に感じやすい内容をQ&A形式でまとめました。骨盤の構造や歪み、痛みについて正しく理解することで、不安の解消にもつながるでしょう。

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 骨盤は何個の骨でできていますか？

「骨盤は一つの骨ではないの？」という質問はよくあります。

骨盤は一つの骨ではなく、左右の寛骨と、中央にある仙骨、その下に位置する尾骨によって構成されています。さらに、寛骨は「腸骨・坐骨・恥骨」が成長とともに一体化した骨です。

このように複数の骨が関節や靭帯でつながることで、体重を支えたり、歩行をサポートしたりする役割を担っていると言われています。

引用元：https://awata-ojikouen.com/seitai/kotsuban/

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 骨盤の歪みは本当にありますか？

はい。ただし、「骨が大きく曲がってしまう」という意味ではないと考えられています。

一般的に骨盤の歪みとは、骨盤を構成する関節の位置関係や、周囲の筋肉・靭帯のバランスが変化した状態を指すことが多いと言われています。

長時間同じ姿勢を続けたり、足を組む癖があったりすると、左右の筋肉の使い方に差が生じる場合があります。その結果、骨盤周囲のバランスが変化することがあると考えられています。

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 骨盤矯正

骨盤矯正を受けると骨が元の位置へ戻るのでしょうか？」と疑問に思う方も多いでしょう。

一般的には、成人の骨そのものを大きく動かすことは容易ではないと言われています。そのため、骨盤矯正は骨自体を変形させるというよりも、関節の動きや筋肉の緊張バランスへアプローチする考え方が多いようです。

期待できる内容や施術方法は施設によって異なるため、施術前に十分な説明を受けることが大切と言われています。

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 骨盤が痛いときは何科を来院すればいいですか？

骨盤周辺に痛みがある場合は、まず整形外科への来院が一般的と言われています。

整形外科では、骨や関節、筋肉などの状態を確認し、必要に応じて画像検査などを行いながら原因を調べます。

一方で、妊娠中や出産後の骨盤周囲の痛みでは産婦人科、排尿や婦人科系の症状を伴う場合は泌尿器科や婦人科などが適しているケースもあります。

痛みが続く場合は自己判断だけで済ませず、症状に応じた医療機関へ相談することが大切と言われています。

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 骨盤の痛みが続く場合は放置しても大丈夫ですか？

「そのうち改善するだろう」と様子を見る方もいますが、長期間痛みが続く場合は放置しないことが大切です。

骨盤周辺の痛みは、筋肉や関節の負担だけでなく、股関節や腰椎の疾患などが関係している場合もあると言われています。また、歩行がしづらい、しびれを伴う、安静にしていても痛みが続くといった症状がある場合は、早めに医療機関へ来院することがすすめられています。

原因によって適切な対応は異なるため、症状が続く場合は体の状態を確認してもらうことが安心につながるでしょう。

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