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指のしびれの原因は?しびれる場所でわかる病気・危険な症状と何科を受診すべきか
- 指のしびれが起こる原因とは?考えられる主な病気を解説
- 指のしびれは場所によって原因が違う?しびれる指から考えられること
- 指のしびれがあるときに確認したい症状|危険なしびれの特徴
- 指のしびれがあるときの対処法|自分でできることと注意点
- 指のしびれは何科?受診の目安とよくある質問
① 指のしびれが起こる原因とは?考えられる主な病気を解説
「指がピリピリするけれど、これって何が原因なの?」と気になったことはありませんか。指のしびれは、寝ている間に手が体の下になっていたなど、一時的な圧迫によって起こる場合があります。一方で、神経が圧迫される病気や首の疾患、糖尿病などが関係しているケースもあると言われています。日本整形外科学会では、しびれる場所や続く時間、ほかに症状があるかなどを確認することが大切とされています。
一時的な圧迫や血流の変化で指がしびれることがある
「朝起きたら手がしびれていた」という経験はありませんか。寝ているときに腕や手が体の下になっていると、一時的に血行が悪くなり、指にしびれを感じることがあります。このような場合、姿勢を変えることでしびれが比較的早く軽くなることもあるようです。
手根管症候群によって親指・人差し指・中指などがしびれる
親指、人差し指、中指などにしびれを感じる場合は、手首にある「手根管」という部分で正中神経が圧迫される手根管症候群が関係している可能性もあります。特に明け方にしびれや痛みが強くなり、手を動かすと楽になるケースもあると言われています。「寝起きに指がしびれる」という人は、こうした特徴がないか確認してみるとよいでしょう。
肘部管症候群では薬指・小指にしびれが出やすい
「薬指や小指だけがしびれる」という場合には、肘の内側を通る尺骨神経が圧迫される肘部管症候群も原因の一つとして考えられます。初期には小指と薬指の一部にしびれが出ると言われており、症状が進むと手の筋肉がやせたり、指の動かしづらさにつながったりすることもあります。
頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなど首の神経が原因になることもある
「指だけではなく、首や肩、腕も痛い」というときは、首の神経が関係している可能性もあります。頚椎の変化によって神経根が圧迫されると、肩から腕、手指にかけて痛みやしびれが出ることがあると言われています。しびれが長く続く、範囲が広がる、力が入りづらいなどの変化がある場合は、自己判断だけで済ませず医療機関へ相談することが大切です。
糖尿病などの内科的な病気が指のしびれにつながる場合もある
指のしびれは、手や首だけに原因があるとは限りません。日本整形外科学会では、糖尿病などによって末梢神経が障害され、しびれが生じる場合もあるとされています。「左右の手がしびれる」「手だけでなく足もしびれる」など、症状が広い範囲にあるときは、神経や全身の状態を含めて確認する必要があるでしょう。
指のしびれにはさまざまな原因が考えられるため、「しびれている指」だけで原因を決めつけないことがポイントです。どの指が、いつから、どのようにしびれているのかを整理しておくと、相談するときにも伝えやすくなります。
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② 指のしびれは場所によって原因が違う?しびれる指から考えられること
![神経障害による痺れの範囲 イラスト イラスト素材 [7497705] - フォトライブラリー](https://www.photolibrary.jp/mhd1/img1081/s-20240510165632411222.jpg)
③ 指のしびれがあるときに確認したい症状|危険なしびれの特徴
「指がしびれるけど、少し様子を見ても大丈夫かな?」と迷うこともあるでしょう。指のしびれには、寝ている間に手を圧迫していたなど、一時的な原因によるものもあります。一方で、突然しびれが出た場合や、しびれと一緒に体の動かしづらさなどが現れた場合には注意が必要と言われています。日本整形外科学会でも、しびれの部位や持続時間、ほかに症状があるかを確認することが大切とされています。
急に指や手がしびれた場合は注意する
「さっきまで何ともなかったのに、急に指や手がしびれてきた」という場合は、発症した時間を覚えておきましょう。脳卒中では、片側の手足や顔などにしびれが突然現れることがあると言われています。もちろん、突然のしびれがすべて脳卒中というわけではありませんが、いつから始まったのかは重要な情報になります。
指のしびれと一緒に顔や足、体の片側にも症状がある場合は早急に対応する
「指だけじゃなく、同じ側の顔や足もしびれている」といった場合は、単なる手の神経の圧迫だけでは説明できないこともあります。日本脳卒中協会では、片側の手足や顔半分の麻痺・しびれが突然起こることを脳卒中の主な症状の一つとして挙げています。こうした症状が突然出たときは、緊急の対応が必要と言われています。
しびれだけでなく手に力が入りにくい・物を落とす場合は医療機関へ相談する
「最近、指がしびれるだけじゃなく、ペットボトルのふたが開けづらい」「物を落とすことが増えた」という変化にも目を向けましょう。神経の障害では、しびれだけでなく手の動かしづらさや筋力低下がみられる場合があると言われています。症状が続いているなら、放置せず医療機関へ相談することがすすめられます。
ろれつが回らない・顔が動かしにくいなどを伴う場合は救急受診を検討する
「しびれに加えて、ろれつが回らない」「顔の片側が動かしにくい」といった症状が突然現れた場合は、特に注意が必要です。日本脳卒中協会では、突然のしびれや麻痺、言葉が出にくい・ろれつが回らないなどは脳卒中の主な症状として挙げられ、疑われる場合は救急車を呼ぶよう案内しています。
しびれが長く続く・徐々に悪化する場合は放置せず相談する
「少しのしびれだから大丈夫」とそのままにしてしまう人もいるかもしれません。しかし、一時的なものではなく、しびれが長く続いたり、少しずつ強くなったりする場合には注意しましょう。神経の圧迫や頚椎の疾患、糖尿病など、さまざまな原因が考えられるためです。気になる症状が続く場合は、いつから、どの指が、どの程度しびれているのかを整理して、医療機関へ相談するとよいでしょう。
引用元:公益社団法人 日本整形外科学会「しびれ(上肢のしびれ)」
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/paralysis_of_arm.html
引用元:公益社団法人 日本脳卒中協会「脳卒中の主な症状」
https://www.jsa-web.org/citizen/87.html
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④ 指のしびれがあるときの対処法|自分でできることと注意点

⑤ 指のしびれは何科?受診の目安とよくある質問












