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変形性膝関節症でも
2022/10/22
股関節痛・変形性股関節症
トラスト整骨院鍼灸院の柔道整復師、鍼灸師の今北です。
現在、日本では厚生労働省の発表により
６０歳以上の方で50％以上の方が変形性膝関節症でお悩みの方がいらっしゃいます。
おおよそ1000万人、膝痛や関節に変形が生じ始めている方などを合わせると約3000万人とも言われています。
変形の度合いによりますが、立てる、歩ける状態であれば十分に改善する事が可能です。
変形性膝関節症とはいわゆる、軟骨がすり減り関節の隙間が狭くなってる状態です。
軟骨が完全になくなり骨同士がぶつかり合うと激痛を感じるため立つ事も困難に。
この状態ですと最先端の再生医療が最良かと思います。
ではなぜ変形性膝関節症になってしまうのか？
股関節、足関節の捻じれ、骨盤の歪みも関係しています。
しかし骨盤の歪みだけを治しても膝の痛みは消えません。
症状のぶり返しや再発予防には骨盤矯正は効果的です。
関節を動かすのは筋肉です。
筋肉は筋膜に覆われ、必ず骨に付着しています。
この筋肉・筋膜に問題が関節の捻じれや歪みを生じるのです。
痛みを感じる神経は軟骨にはなく、筋膜にあります。
そのため、変形性膝関節症でも問題がある筋肉・筋膜にアプローチする事で痛みの改善が期待できます。
・長時間歩けない
・階段の昇り降りが出来ない
・O脚を治したい
・立ち座りの度にバキバキ音がなる
、、、などなど！
このような症状でお困りの方は是非トラスト整骨院鍼灸院にご相談下さい。
膝痛を防ぎたい・おじいちゃんおばあちゃんになっても元気に歩きたい方へ！
まずは日常生活で出来る事から始めましょう♪
・お姉さん座り、横座りを絶対にしない
・内もものトレーニングをする
・お尻、ももの前と後ろをストレッチをする
・足首を回す体操をする
・足首を捻挫したらちゃんと整骨院に通う
これらをしているとまずは膝痛や変形性膝関節症にはなりにくくなります。
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