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肋骨 ひび 症状とは？痛みの特徴や打撲との違い、受診の目安を解説
- 肋骨にひびが入ったときの症状とは？よくある痛みの特徴
- 肋骨にひびが入る原因とは？ぶつけていなくても起こる？
- 肋骨のひびと打撲・筋肉痛の違いは？症状だけで見分けられる？
- 肋骨にひびが入ったときの検査・治療と回復までの期間
- 肋骨のひびは放置して大丈夫？受診の目安とよくある質問
① 肋骨にひびが入ったときの症状とは？よくある痛みの特徴
肋骨にひびが入ると、胸や脇腹に痛みが生じることがあると言われています。ただし、打撲や筋肉の損傷でも似た症状が現れるため、痛み方だけで判断するのは難しいとされています。では、どのような症状に注意すればよいのでしょうか。
肋骨のひびでは患部を押したときに局所的な痛みが出る
肋骨にひびが入った場合、傷めた部分を押すとピンポイントで痛みを感じることがあると言われています。「ここを押すと特に痛い」と感じる場合は、肋骨の損傷も考えられます。ただし、打撲や周囲の筋肉を傷めた場合にも圧痛が出ることがあるため、何度も強く押して確かめるのは避けましょう。
深呼吸や咳、くしゃみをすると肋骨に痛みが響く
「息を大きく吸うと胸がズキッとする」「咳やくしゃみをするたびに痛む」といった症状も、肋骨のひびでみられることがあると言われています。呼吸に合わせて胸郭が動くため、傷めた部分に負担がかかると考えられています。痛みで十分に息を吸えない場合や、息苦しさを伴う場合は、早急に医療機関へ相談することが大切です。
寝返りや起き上がり、体をひねる動作で痛みが強くなる
寝返りを打つときや、ベッドから起き上がるとき、体をひねる動作で痛みが強くなるケースもあります。安静にしていると気にならなくても、体を動かした瞬間に痛みが出ることもあるようです。こうした痛みが続く場合は、無理に動かさず、整形外科で相談するとよいでしょう。
腫れや内出血が現れることもあるが、見た目に変化がない場合もある
肋骨を傷めると、患部の腫れや皮膚の内出血がみられることがあります。一方で、外見上はほとんど変化がなくても、骨にひびが入っている可能性はあります。見た目だけで判断せず、痛みが続く場合は注意が必要です。
肋骨にひびが入っていても歩ける・日常生活を送れる場合がある
肋骨にひびが入っていても、歩いたり、普段どおりに動いたりできる場合があると言われています。しかし、動けるからといって骨に異常がないとは限りません。痛みの強さだけで判断せず、胸をぶつけた後などに痛みが続く場合は、医療機関で状態を確認してもらいましょう。
引用元：
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② 肋骨にひびが入る原因とは？ぶつけていなくても起こる？
肋骨にひびが入ると聞くと、「転んだり、胸を強くぶつけたりしたときに起こるもの」と思う方も多いのではないでしょうか。実は、肋骨のひびは大きな衝撃を受けたときだけでなく、咳の繰り返しやスポーツなどが関係して起こることもあると言われています。では、具体的にどのような原因が考えられるのでしょうか。
転倒や衝突、胸をぶつけたときの衝撃で肋骨にひびが入る
肋骨にひびが入る原因として多いのが、転倒や衝突などによって胸に衝撃が加わることです。たとえば、家具の角に胸をぶつけたり、交通事故で胸部を強く打ったりした場合にも、肋骨を損傷することがあると言われています。強い衝撃では複数の肋骨が折れたり、肺などの臓器が傷ついたりする可能性もあるため、胸を強く打った場合は注意が必要です。
激しい咳やくしゃみの繰り返しで肋骨に疲労骨折が生じることがある
「ぶつけた覚えがないのに、肋骨のあたりが痛い」という場合、咳の繰り返しが関係している可能性も考えられます。強い咳を何度も繰り返すと、胸まわりの筋肉が収縮し、肋骨に負担がかかります。その結果、骨にひびが入ることがあると言われています。ただし、咳による筋肉痛でも似た痛みが出るため、症状だけで判断するのは難しいでしょう。
スポーツの接触や繰り返しの動作が肋骨の損傷につながることがある
ラグビーやサッカーなど、選手同士が接触するスポーツでは、胸に衝撃が加わって肋骨を損傷することがあります。また、ゴルフのスイングや野球の投球など、体をひねったり上半身を繰り返し使ったりする動作も、肋骨に負担をかける要因になると言われています。運動後に同じ場所の痛みが続く場合は、無理に練習を続けず、整形外科で相談しましょう。
骨粗しょう症などで骨が弱くなっていると骨折しやすくなる場合がある
骨粗しょう症などによって骨がもろくなっていると、健康な骨では問題にならないような軽い衝撃でも骨折することがあると言われています。強くぶつけていないのに肋骨が痛む場合や、咳をした後から痛みが続く場合も、注意が必要です。原因がはっきりしない痛みを自己判断で放置せず、症状が続くときは医療機関で状態を確認してもらいましょう。
引用元：
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③ 肋骨のひびと打撲・筋肉痛の違いは？症状だけで見分けられる？
胸や脇腹が痛むと、「肋骨にひびが入ったのかな？」「それとも、ただの打撲や筋肉痛？」と気になる方もいるのではないでしょうか。肋骨のひびと打撲、筋肉痛では、痛みが出るタイミングやきっかけに違いがみられることもあります。ただし、症状が似ている場合も多く、自分で正確に見分けるのは難しいと言われています。
肋骨のひびは深呼吸や咳、特定の場所を押したときに痛むことがある
肋骨にひびが入ると、患部を押したときだけでなく、深呼吸や咳、くしゃみをした際にも痛みが出ることがあると言われています。また、寝返りや体をひねる動作で痛みが強くなるケースもあります。「息を吸うと同じ場所がズキッとする」という場合は、肋骨の損傷も考えられますが、こうした症状だけで骨折と判断することはできません。
打撲でも痛みや腫れ、内出血が生じるため骨折との区別は難しい
胸をぶつけた後に痛みが出た場合、打撲を思い浮かべる方も多いでしょう。打撲では、患部の痛みや腫れ、内出血などがみられることがあります。一方、肋骨にひびが入った場合も似た症状が現れるため、見た目や痛みの強さだけで区別するのは困難と言われています。外見に目立った変化がなくても、骨が損傷している可能性はあります。
筋肉痛や肋間筋の損傷でも体を動かしたときに痛みが出ることがある
運動後や重い荷物を持った後に胸まわりが痛む場合、筋肉痛や肋骨の間にある肋間筋の損傷も考えられます。体をひねる、腕を動かす、起き上がるといった動作で痛みが出ることもあり、肋骨のひびと症状が重なる場合があります。痛みが出始めたきっかけだけで、原因を決めつけないことが大切です。
症状だけで判断せず、痛みが続く場合は整形外科に相談する
肋骨のひびと打撲、筋肉痛を症状だけで見分けるのは簡単ではありません。痛みが続く場合や、動くたびに痛みが強くなる場合は、整形外科で相談しましょう。必要に応じて画像検査などで状態を確認することがあります。なお、息苦しさや呼吸困難、血の混じった痰がある場合は、胸の内部の損傷も考えられるため、速やかに救急医療を利用してください。
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④ 肋骨にひびが入ったときの検査・治療と回復までの期間
肋骨にひびが入った疑いがあるとき、「どんな検査をするの？」「いつ頃になれば痛みが落ち着くの？」と気になりますよね。肋骨のひびは、痛みの程度や損傷の状態によって対応が異なると言われています。ここでは、医療機関で行われる検査や一般的な治療、回復までの期間について見ていきましょう。
肋骨のひびが疑われる場合は問診や診察、必要に応じた画像検査を行う
医療機関では、まず痛みが出始めたきっかけや、深呼吸・咳・体を動かしたときの症状などを確認します。そのうえで、患部の状態や呼吸の様子を調べ、必要に応じて画像検査を行うと言われています。胸を強く打った場合には、肋骨だけでなく肺などの臓器に異常がないか確認することも大切です。
レントゲンでひびが確認できない場合もあり、追加検査を検討することがある
肋骨のひびは、レントゲン検査で明確に確認できない場合もあると言われています。痛みがあるのに異常が見つからない場合でも、骨の損傷を完全に否定できるわけではありません。症状や受傷時の状況に応じて、CTなどの追加検査が検討されることもあります。
肋骨のひびは保存的な治療が中心となり、痛みを管理しながら回復を目指す
肋骨のひびでは、手術を行わず、痛みを和らげながら自然な回復を待つ方法が中心になると言われています。必要に応じて鎮痛薬などを使用し、日常生活で患部に負担をかけないようにします。ただし、胸を強く打った場合や合併症が疑われる場合は、状態に応じた対応が必要です。
回復までの期間は損傷の程度や体の状態によって異なる
肋骨のひびによる痛みは、数週間かけて徐々に落ち着くことが多いと言われています。ただし、回復までの期間には個人差があり、損傷の程度や年齢、骨の状態などによっても変わります。「数日たっても痛みが変わらない」「むしろ強くなっている」という場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
回復するまでは激しい運動や痛みを我慢した動作を控える
痛みが残っている間は、激しい運動や重い荷物を持つ動作など、胸に負担がかかる行動を控えることが大切です。一方で、痛みを恐れて呼吸を極端に浅くしたり、長期間まったく体を動かさなかったりすることも望ましくありません。無理のない範囲で普段の生活を送り、運動を再開する時期については、症状に応じて医療機関で相談するとよいでしょう。
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⑤ 肋骨のひびは放置して大丈夫？受診の目安とよくある質問
肋骨にひびが入ったかもしれないと思っても、「そのうち改善するだろう」と様子を見てしまう方もいるのではないでしょうか。肋骨のひびは自然に回復するケースもありますが、胸の内部に損傷が起きている可能性もあるため、痛みの程度やほかの症状に注意することが大切です。
肋骨の痛みが続く場合や悪化する場合は整形外科に相談する
胸や脇腹の痛みが何日も続く場合や、時間がたつにつれて強くなる場合は、整形外科に相談しましょう。肋骨のひびだけでなく、打撲や筋肉の損傷なども考えられます。自己判断で放置せず、必要に応じて検査を受けることが大切です。
息苦しさや呼吸困難、血の混じった痰がある場合は救急対応を優先する
肋骨を傷めた後に息苦しさや呼吸困難、血の混じった痰などが現れた場合は、肺などの損傷が疑われることもあります。このような症状があるときは、通常の来院予約を待たずに救急車を呼ぶなど、速やかに救急医療を利用してください。
肋骨にひびが入った場合は何日くらいで痛みが改善する？
肋骨のひびによる痛みは、数週間かけて徐々に改善することが多いと言われています。ただし、損傷の程度や年齢などによって回復期間は異なります。痛みが長引く場合や悪化する場合は、改めて医療機関に相談しましょう。
肋骨にひびが入っていても仕事や学校に行ける？
痛みが軽く、日常生活に大きな支障がなければ、仕事や学校を続けられる場合もあります。ただし、重い荷物を持つ仕事や激しい運動は、痛みが落ち着くまで控えることが望ましいとされています。無理をせず、仕事内容や症状に応じて休養を検討してください。
肋骨のひびはレントゲンで必ず確認できる？
レントゲン検査では、ひびが小さい場合などに骨の異常がはっきり確認できないこともあると言われています。画像上で異常が見つからなくても、痛みが続く場合は、症状に応じて追加検査が検討されることがあります。
肋骨のひびが疑われるときに自宅でできる対処法は？
まずは痛みが強くなる動作や激しい運動を避け、無理のない範囲で安静に過ごしましょう。患部をタオルで包んだ保冷剤などで短時間冷やす方法もありますが、皮膚に直接当てないよう注意してください。また、胸をきつく巻いて固定すると呼吸を妨げるおそれがあるため、自己判断で強く固定するのは避けましょう。
引用元：
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