寝正月の頭痛にサヨナラ！鍼灸で爽快なスタートを｜腰痛改善は武庫之荘駅の「トラスト整骨院鍼灸院」

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寝正月の頭痛にサヨナラ！鍼灸で爽快なスタートを

寝正月の頭痛にサヨナラ！鍼灸で爽快なスタートを

2026/01/03

院からのお知らせ,メディア掲載実績,腰痛,肩こり,頭痛,坐骨神経痛,ぎっくり腰,脊柱管狭窄症,ヘルニア,四十肩・五十肩,股関節痛・変形性股関節症,膝痛・変形性股関節症,耳鳴り,腱鞘炎,顎関節症,ストレートネック・猫背矯正,産後の骨盤矯正,交通事故・むち打ち,鍼灸・美顔鍼,その他

尼崎市、伊丹市、武庫之荘、富松町で土曜日・日曜日・祝日も診療しています。

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新年を迎えるにあたり、寝正月を楽しむ方も多いでしょう。しかし、そんなリラックスした時間が思わぬ頭痛を引き起こすこともあります。ここでは、その原因と鍼灸での解消法をご紹介します。 #### 1. 寝正月による頭痛の原因とその影響 寝正月は、普段の生活リズムを崩し、長時間の横になった姿勢や不規則な睡眠が原因で頭痛を引き起こすことがあります。特に、長時間のテレビ鑑賞やスマートフォンの使用による目の疲れ、そして肩や首の筋肉の緊張が、頭痛の一因となります。このような頭痛は、血行不良や筋膜のつながりの乱れによって生じることが多く、放置すると慢性化する可能性があります。

#### 2. 鍼灸治療の効果と頭痛へのアプローチ 鍼灸治療は、東洋と西洋の医学を融合したアプローチで、頭痛の根本原因に働きかけます。当院では、15年間の改善実績を基に、筋膜のつながりを重視した最新治療トラスト式筋膜整体を取り入れています。鍼灸は、患部そのものに原因がない頭痛にも効果的で、全身の血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。また、鍼治療は、脳内の神経伝達物質のバランスを整え、リラクゼーション効果をもたらすことで、ストレス性の頭痛にも有効です。頭痛に悩む患者様の多くは、ぎっくり腰や坐骨神経痛といった腰にまつわる症状で来院される方の8割を占めており、これらの症状が頭痛の引き金となることも少なくありません。

#### 3. 鍼灸で迎える新年の爽快なスタート 新しい年を爽快に始めるためには、鍼灸治療を取り入れることが効果的です。当院では、土曜平日8:30～21:00、日祝8:30～18:00まで診療を行っており、忙しい方でも通いやすい環境を整えております。さらに、再発予防としてインナーマッスルトレーニング機器EMS（楽トレ）を使用し、身体の深層筋を鍛えることで、頭痛の予防にも努めています。

患者様一人ひとりに寄り添った治療を心掛け、あなたの健康を全力でサポートいたします。今年こそ、鍼灸で頭痛にサヨナラし、爽快なスタートを切りましょう。